親愛的家長您好：
#什麼是自制力
指在做某件事過程中，能控制情緒、約束言行，進而堅定達成目標的能力，攸關人際關係、學業、認知學習的表現，也是掌控自己人生方向盤的必備能力。
#自制力不是與生俱來
養成自制力、懂得自我管理的能力，必須順著年齡與發展特性逐步培養!爸媽在適時放手的過程中，別忘了同步建立規矩、從小養成孩子的好習慣。
圖文資訊：信誼好好育兒
［生活中的自制力養成法,只需做到5件事］ https://bit.ly/3rsiEHM
❤️育樂與您陪伴孩子快樂成長❤️
